Helpt je loslaten van wat voorbij is zodat je volledig deel kunt nemen aan dit leven.
Wat is Regressietherapie?
Transpersoonlijke Regressietherapie is een reis naar ons verleden maar ook naar de verschillende lagen van ons onderbewustzijn, de plek waar veel informatie en veel schatten verborgen liggen. Tijdens regressie gaan we op zoek naar de oorzaak van angsten, schaduwkanten, fobieën, terugkerende dromen, slaapproblemen, depressiviteit, eetstoornissen en lichamelijke klachten. Het kan je helpen bij het vinden van antwoorden op existentiële vragen, bij het ontdekken van ‘het goud’ en je talenten zodat je je volledige potentie kunt gaan leven. Meer lezen →
Monique van Veldhoven
Een kleine introductie over mijn levensweg waarin ik altijd op zoek ben geweest...... lees verder
Regressietherapie is onder andere goed toepasbaar bij:
◼︎ trauma's
◼︎ stress & burn-out
◼︎ levensvragen
◼︎ angsten
◼︎ negatieve overtuigingen
◼︎ rouw & verdriet
◼︎ relatieproblemen
◼︎ schuldgevoelens
◼︎ lichamelijke klachten
◼︎ vermoeidheid
Je hoeft het niet alleen te doen, hulp zoeken is een teken van kracht en verantwoordelijkheid nemen voor jezelf. Het vraagt moed en kracht om je eigen weerstand en triggers onder ogen te zien. Neem het heft in eigen handen, het is een proces van bewust worden. De oplossing ligt in jezelf en je lichaam geeft de signalen, het enige wat je hoeft te doen is luisteren.
Ik begeleid je graag in deze ontdekkingsreis, waar jij alleen de antwoorden kent, en een nieuwe weg kunt inslaan.
Aanleidingen Psychische klachten als angsten en fobieën, depressies en burn-out, relatiestoornissen en seksuele problemen, voor zover die oorzaken niet lichamelijk zijn, liggen in ervaringen. Ook voor storende karaktertrekken als verlegenheid of voor negatieve overtuigingen zoals: ”Ik doe alles fout”, “Ik ben niet goed genoeg”, zijn oorzaken in het verleden te vinden en dat geldt ook voor veel lichamelijke klachten of ziekten met sterke psychische componenten. De oorzaken zijn we meestal ‘vergeten’. Door in trance te gaan, kunnen we daar bij komen.
Mentale resultaten:
toegenomen helderheid, zelfinzicht, begrip voor mensen, bevrijding van hardnekkige storende ideeën
Emotionele resultaten:
innerlijke kalmte, zelfacceptatie en zelfvertrouwen, herstel van inlevingsvermogen en positieve emoties
Lichamelijke resultaten:
verdwijnen van: psychosomatische spanningen en kwalen, lichamelijke stoornissen die psychisch bepaald worden, onvoldoende energie en weerstandsvermogen, spanningen, overgevoeligheden, lichamelijke klachten zonder medische verklaring.
‘Do not try to open your heart,
just recognize it’s already open’
~ Hira Hosèn
Hoe ziet een regressietherapie sessie eruit?
Gedurende het voorgesprek, de intake, leren we elkaar kennen en vertrouwen, bespreken het verloop van de sessie en kunnen je vragen beantwoord worden. Samen komen we tot de kern van het probleem, dit noemen we het contract van de sessie. Dan beginnen we aan de sessie en onder mijn professionele begeleiding gaan we terug naar het begin moment van de vergeten of verdrongen ervaringen die de oorzaak zijn van het probleem. Dat kan zijn in dit leven en mogelijk ook in vorige levens. Door de herbeleving (catharsis) ga je het eindelijk begrijpen, als onnodig ontmaskeren en verwerken.
Middels een ‘trance’, vergelijkbaar met de natuurlijke veel voorkomende toestand waar de omgevingsinvloeden vervagen als we ons sterk concentreren op onze innerlijke wereld, ben je tijdens en na de sessie steeds bij volledige bewustzijn.
De gebeurtenis werken we op vier niveaus door, zowel mentaal, emotioneel, lichamelijk als spiritueel. Op deze manier ervaren we hoe dit een belastende invloed heeft gehad en verzoen je je met het verleden. Oude blokkades kunnen losgelaten worden, en energieën bevrijd.
Je maakt contact met je zelf, je ziel.
Met hernieuwde innerlijke rust, helderheid en sereniteit verbetert het je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Zo vindt er in het hier en nu transformatie en zelfheling plaats.
Na afloop van de sessie is er nog een korte nabespreking.
Een sessie duurt ongeveer 2 tot 2,5 uur. Het aantal benodigde sessies is afhankelijk van de aard en complexiteit van je probleem.
‘Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate’
~ Carl Jung